FATCAMP kitchen|ファットキャンプ キッチン【スパイスカレーサバ缶】

¥540
(税込) 送料はチェックアウト時に計算されます。

簡単にスパイスカレーを作れるスパイスキット!【3〜4杯分】

玉ねぎ、ジャガイモを炒めてサバ缶(醤油味推奨)を入れてこのスパイスと水を入れて煮込むだけ!
味付けは一切必要ありません

キャンプやお家で簡単に3〜4杯分のスパイスカレーが作れます!
ぜひお試しください。

4人分の材料

①サバ缶(醤油味推奨) 2個
②玉ねぎ1個
③じゃがいも1個
④水100〜150ml
⑤おろしにんにく 小さじ1(チューブでOK!)
⑥おろししょうが 小さじ1(チューブでOK!)
⑦油 大さじ2
⑧スパイスカレーサバ缶 1袋
➈ドライミント(同封の緑の葉) 1袋

作り方

・じゃがいもは皮を剥き役1cm角の棒切りorくし切りにする。
・玉ねぎはみじん切りorスライスにカットする。
・フライパン(中~強火))に油をひいて玉ねぎとじゃがいもを炒める。
・玉ねぎがきつね色になるまで炒めたらニンニク、ショウガを入れる。
・ニンニク、ショウガに火が通ったら弱火にし、パウダースパイスを入れて全体にかき混ぜながら弱火で炒める。
・スパイスが全体になじんだらサバ缶と水を入れ煮立たせる(強火)
・煮立ったら弱~中火にして10分ほど煮込む。
・皿に盛り、上からドライミントをふりかけて完成!!!


商品詳細:

【原材料】クミン、コリアンダー、食塩、ターメリック、カルダモン、クローブ、砂糖、チリ、ニゲラ、ブラウンマスタード、ドライミント、フェンネル

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