FATCAMP kitchen|ファットキャンプ キッチン【スパイスカレーサバ缶】
簡単にスパイスカレーを作れるスパイスキット!【3〜4杯分】
玉ねぎ、ジャガイモを炒めてサバ缶(醤油味推奨)を入れてこのスパイスと水を入れて煮込むだけ!
味付けは一切必要ありません
キャンプやお家で簡単に3〜4杯分のスパイスカレーが作れます!
ぜひお試しください。
4人分の材料
①サバ缶(醤油味推奨) 2個
②玉ねぎ1個
③じゃがいも1個
④水100〜150ml
⑤おろしにんにく 小さじ1(チューブでOK!)
⑥おろししょうが 小さじ1(チューブでOK!)
⑦油 大さじ2
⑧スパイスカレーサバ缶 1袋
➈ドライミント(同封の緑の葉) 1袋
作り方
・じゃがいもは皮を剥き役1cm角の棒切りorくし切りにする。
・玉ねぎはみじん切りorスライスにカットする。
・フライパン(中~強火))に油をひいて玉ねぎとじゃがいもを炒める。
・玉ねぎがきつね色になるまで炒めたらニンニク、ショウガを入れる。
・ニンニク、ショウガに火が通ったら弱火にし、パウダースパイスを入れて全体にかき混ぜながら弱火で炒める。
・スパイスが全体になじんだらサバ缶と水を入れ煮立たせる(強火)
・煮立ったら弱~中火にして10分ほど煮込む。
・皿に盛り、上からドライミントをふりかけて完成!!!
6点までクリックポスト送料300円でお届け可能です。
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クリックポスト対象外の商品との梱包の場合は通常発送料金をいただきます。
商品詳細:
【原材料】クミン、コリアンダー、食塩、ターメリック、カルダモン、クローブ、砂糖、チリ、ニゲラ、ブラウンマスタード、ドライミント、フェンネル
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